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效能是每單元生產力，企業效能則指每單元生產力創造的利潤值。
個人的效能則可概分為三種，一是生活效能，通常有健康、親友、財務三指標，這三個面向如果效能低，會出現不耐或者緊張的情緒。
二是工作效能，通常有技能、人際、進修、休憩、薪資五指標，如果工作效能低落，它會讓人對業務倦怠，容易勞累，很可能還會出現人際上的緊繃感。
三是心靈的效能，通常指標是心情的平穩度與想像力，心靈效能低落的話，休憩的需要會擴增。

店長小編/陳建強

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    效能 休憩 低落 倦怠 勞累 想像力 平穩 利潤 緊繃 進修 財務
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